Ausflug der WIrbelsäulengymnastik-Gruppen

Bei herbstlich kühlem Wetter trafen wir uns zu einer kleinen Walkingrunde über den windigen Hochsträß.

Im Anschluß erlebten wir eine anschauliche, lebendig liebevoll gestaltete Führung durch die Bundesfestungsanlage oberer Kuhberg.

Wir waren fasziniert vom Festungsbau und vom ehrenamtlichen Engagement des Förderkreis`Bundesfestung Ulm e.V..

 Wir bedanken uns bei Hr. D. Käßmeyer und Fr. B. Janik für diesen äußerst interessanten und empfehlenswerten Rundgang.

Auch das Wetter spielte mit und beregnete uns erst auf dem Heimweg.

R. Saur 

Unsere aktive "Gymnastikgruppe Ü50" von Frau Ruth Saur

Herzlichen Glückwunsch an

Heike Preiss und und Anna Deutschmann von der Gymnastik-Abteilung, die aktuell die Übungsleiter-Ausbildung erfolgreich absolvierten. Die beiden machten den ÜL-Schein "C- Fitness und Gesundheit". Somit hat diese Abteilung bzw. der ESC wieder zwei neue, qualifizierte Übungsleiterinnen!   

Zumba im ESC - Zumba im ESC - Zumba im ESC - Zumba im ESC - Zumba im ESC

Der Verein bietet seit dem 15. April 2015 einen Zumbakurs innerhalb unserer aktiven Turnabteilung an. Nähere Informationen gibt es bei der Abteilungsleiterin Eike Biber-Knöpfle: eike-bk@web.de oder Tel: 07305 23101. Die Kosten sind unter der Rubrik "Beiträge" aufgeführt.

Kurse für Erwachsene:

  • Fitness-Gymnastik mit Wirbelsäulen-Gymnastik für Ü50

Ernst-Rötter-Halle im ESC-Vereinsheim, Einsteinstr.48

montags 14:30 bis 16:00 Uhr

Ruth Saur 0174 9146706

 

  • Fitness-Gymnastik mit Wirbelsäulen-Gymnastik für Ü50

Ernst-Rötter-Halle im ESC-Vereinsheim, Einsteinstr.48

montags 16:15 bis 17:30 Uhr

Ruth Saur 0174 9146706


  • Fit and Fun für Jedermann für 18- bis 60-Jährige

Ausdauer, Kräftigung, Spaß und Spiel

Albrecht-Berblinger-Schule

freitags 18.30 bis 20.00 Uhr

Heike Preiß  0162 1347615  


 

und hier sind wir zu finden:

Bitte hier klicken, um die Lage der ESC – Turnabteilung an der Albrecht-Berblingerschule Römerstr. 50 in 89077 Ulm zu sehen.

Bitte hier klicken, um bei Google-Maps die Lage des ESC-Vereinsheimes in der Einsteinstr. 48 zu sehen.

 


Fitness-Gymnastik mit Wirbelsäulen-Gymnastik für Ü50

Eine Gruppe hat noch wenige Plätze frei!

- in der Ernst-Rötter-Halle im ESC-Vereinsheim, Einsteinstr.48

- montags von 16:15 bis 17:30 Uhr.
- Kontakt:  bitte bei Frau Ruth Saur anrufen 0174/9146706